Como você lida com trabalho sob pressão? Descreva uma situação


Elisângela Dias
Elisângela Dias
Gestora de Recursos Humanos

A questão sobre o estresse no trabalho é uma das perguntas frequentes na entrevista de emprego. O entrevistador pode fazer perguntas do gênero:

  • Como é que você trabalha sob pressão?
  • Como é que você lida com o estresse no trabalho?
  • Descreva uma situação em que você esteve sobrecarregado de trabalho e como a superou.

Responder a estas questões ainda pode colocar o candidato em dificuldades durante a entrevista. Como então responder a esta pergunta? Faça um exercício de reflexão antes de responder.

Lidar com o estresse no trabalho: exemplo

O candidato de emprego deve encontrar um exemplo no passado onde conseguiu resolver uma situação crítica com planejamento ou com criatividade. O ideal é referir que tomou uma decisão e uma ação para resolver o problema. O exemplo a dar deve incluir os passos tomados para resolver a questão, decidindo quais as prioridades nas tarefas em momento de tanta pressão.

Não se limite a dizer que ficou trabalhando até tudo estar resolvido. Refira como você encara problemas e como os consegue resolver, destacando sempre o seu pensamento crítico e de decisão. Para dar a resposta completa deve revelar ao recrutador o cenário, os intervenientes, as decisões, as ações e os resultados.

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Elisângela Dias
Elisângela Dias
Graduada em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Estácio de Sá em 2004. Pós graduada em Gestão de Projetos pela Universidade Cândido Mendes em 2007.